VOZ Y 40 CONSEJOS PARA TODOS.
2- Ésto nos recuerda que la vida no siempre nos da control sobre las circunstancias externas. Los acontecimientos inesperados, las pérdidas y las dificultades son partes inevitables de la existencia. Sin embargo, en la forma en que respondemos a éstas situaciones es donde reside nuestra fortaleza interior: la capacidad de adaptarnos y crecer a pesar de la adversidad. Es la fuerza que nos permite encontrar nuevos caminos y significados cuando en el exterior todo parece derrumbarse.
3- La importancia del cambio interno está en cambiarnos a nosotros mismos e implica un profundo proceso de autoconocimiento y autotransformación. Significa mirar hacia adentro y reconocer nuestras debilidades, miedos y limitaciones, pero también nuestras fortalezas y potencialidades. Éste proceso de cambio interior puede llevarnos a una vida más auténtica y alineada con los valores más profundos y auténticos.
4- Los ejemplos de transformación personal, son las historias de personas que han experimentado profundas transformaciones internas frente a los grandes desafíos y que son inspiradoras. Éstos ejemplos nos muestran que incluso cuando no podemos cambiar las circunstancias, podemos cambiarnos a nosotros mismos y así impactar positivamente en el mundo que nos rodea.
5- En nuestra vida diaria nos enfrentamos constantemente a situaciones que escapan a nuestro control, un problema de salud, la pérdida del empleo, una crisis familiar. En éstos momentos, la cita de buscar el beneficio del ejemplo de Profeta (PyB) nos anima a centrarnos en nuestra capacidad de respuesta. Podemos elegir nuestra actitud, pensamientos y acciones. Éste cambio de perspectiva puede convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento personal y espiritual.
6- Pensar y Pregúntatelo: ¿Qué situaciones de mi vida actual están fuera de mi control? ¿Cómo puedo cambiar para responder mejor a éstas situaciones? ¿Qué aspectos de mi actitud y mentalidad necesito cambiar? Éstas ideas pueden guiar hasta el proceso continuo del desarrollo personal.
7- La transformación espiritual.
Para muchas personas el cambio interior está estrechamente vinculado con su viaje espiritual. La adversidad puede verse como oportunidades para fortalecer la fe, profundizar en la espiritualidad y confiar en un propósito mayor. En muchas tradiciones religiosas y espirituales, se cree que los desafíos que se envían son para enseñar lecciones y pasar importantes pruebas para fortalecer el espíritu.
8- La Comunidad del apoyo.
El cambio interno no tiene por qué ser un proceso solitario. Encontrar apoyo en las comunidades religiosas, grupos de apoyo o mentores puede ser vital. Compartir las experiencias, escuchar historias de superación y recibir orientación puede enriquecer el viaje de nuestra transformación interior.
9- El cambio es un proceso continuo.
Es importante recordar que el cambio interno es un proceso continuo. No es una transformación única, sinó una serie de pequeños pasos y ajustes a lo largo del tiempo. Cada desafío al que nos enfrentamos y lo superamos contribuye a nuestro crecimiento y fortalece nuestra resiliencia.
10- Ánimo para trabajar juntos.
Seguir la cita del Shaykh Sidi Muhammad Al-Ghally (QS) ésto constituye un poderoso estímulo para todos nosotros. Cuando enfrentamos situaciones incontrolables, estamos llamados a mirar hacia adentro, desarrollar nuestra resiliencia y cambiarnos a nosotros mismos. Éste proceso no sólo nos ayuda a afrontar mejor las dificultades, sinó que también nos ayuda a vivir de forma más plena y decidida. Cuando no podemos cambiar las circunstancias, entonces lo positivo es cambiarnos a nosotros mismos. Éste principio es la clave para la resiliencia y el crecimiento personal. Al adoptar ésta idea, podemos convertir la adversidad en oportunidades para descubrir nuevas profundidades de fortaleza, propósito con un significado mayor en nuestras vidas.
11- Piensa en la importancia de encontrar un propósito incluso en las circunstancias más difíciles.
Encontrar un propósito es una de las necesidades humanas más profundas. En tiempos de adversidad, ésta búsqueda puede volverse aún más importante, proporcionando un anclaje en medio de las tormentas de la vida. Exploremos la importancia de encontrar un propósito, especialmente cuando enfrentamos desafíos, y cómo ésta búsqueda puede cambiar nuestra experiencia personal.
12- La fuerza del propósito en los tiempos de adversidad. En situaciones difíciles, un objetivo claro puede proporcionar la motivación y la resiliencia necesarias para seguir adelante. Cuando enfrentamos una enfermedad, una pérdida o una crisis, la razón por la que luchamos puede darnos la fuerza para superar la adversidad. El propósito espiritual ofrece una perspectiva más amplia que nos ayuda a enfrentar el dolor y el sufrimiento con esperanza y determinación.
13- El propósito es como una fuente de esperanza. El propósito tiene el poder de transformar el sufrimiento en una experiencia significativa. Cuando encontramos el significado en lo que estamos pasando, incluso los momentos más oscuros pueden ser iluminados por ésta nueva comprensión. Ésta esperanza nos hace seguir adelante, incluso cuando todo parece estar en contra nuestra. Es como un faro que nos guía a través de la oscuridad, ofreciéndonos la dirección y la claridad preciosa.
14- Ejemplos inspiradores de los propósitos en las circunstancias difíciles. Las historias de personas que han encontrado un propósito en medio de los grandes desafíos son muy inspiradoras. Existen miles de historias para inspirar a millones de personas para encontrar esperanza y propósito en sus propias vidas. Demuestran, que incluso en las circunstancias más difíciles, es posible encontrar un propósito que va más allá del sufrimiento personal. Nuestro ejemplo más inspirado es el de nuestro Profeta Muhammad (PyB).. sigue entonces su noble ejemplo.
15- El papel de la espiritualidad en la búsqueda del propósito. Para muchas personas, la espiritualidad es un componente esencial en la búsqueda de un propósito. La fe puede proporcionar un marco para comprender y afrontar las cosas, proporcionando una conexión con algo más grande que nosotros mismos. Recuerden sobre la importancia de buscar guía, valores y significados que trasciendan a lo material.
16- Reflexiones personales y preguntas profundas. Una reflexión significativa en tiempos de dificultad implica plantearse preguntas profundas: ¿Cuál es el significado de ésta experiencia? ¿Cómo puedo crecer y aprender de ésto? ¿Qué impacto positivo puedo tener a pesar de los desafíos? Éstas meditaciones nos ayudan a reconducir nuestra vida hacia lo que realmente importa, convirtiendo la adversidad en una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento.
17- La transformación a través del servicio a los demás. A menudo encontramos un propósito al servir a los demás. Ayudar a alguien que lo necesita, dedicarse a una causa mayor o simplemente ofrecer apoyo a un amigo o familiar puede brindarnos una profunda sensación de plenitud y significado. La transformación de las vidas es también para aquellos a los que ustedes ayudan y de aquellos de quienes ayudan, pues es algo recíproco.
18- La importancia de las acciones pequeñas y significativas.
Encontrar un propósito no tiene por qué ser un gran descubrimiento; se puede descubrir en pequeñas acciones diarias. Una sonrisa, una palabra de aliento, un gesto amable: todas éstas pequeñas acciones pueden tener un gran impacto. Cuando enfrentamos desafíos, nos centrarnos en acciones pequeñas y significativas que pueden ayudarnos a mantener el significado y la dirección de nuestras vidas. Lo importante es no olvidar el propósito.
19- Los desafíos como chispa del crecimiento. Las dificultades suelen servir como catalizadores de la transformación personal. Nos obligan a salir de nuestra zona de confort, reevaluar nuestras prioridades y encontrar nuevas fuentes de fortaleza interior. Éste proceso puede conducir al descubrimiento de nuevos propósitos y emociones que quizás nunca hubiéramos explorado sin esa adversidad.
20- El papel de la sociedad en la búsqueda del objetivo.
Encontrar un propósito en tiempos difíciles también puede ser más fácil gracias al apoyo de la Comunidad. Los grupos de trabajo, las Zawiyas y Tariqas cómo comunidades religiosas y las redes limpias de amistad pueden brindar apoyo emocional, espiritual y práctico. Compartir nuestras luchas y escuchar las experiencias de otros puede brindarnos nuevas perspectivas y aliento para caminar con más energía positiva.
21- Ánimo para continuar en el camino.
Encontrar un propósito en medio de las dificultades es un viaje continuo. Requiere paciencia, consideración y voluntad de mirar más allá del dolor inmediato para ver el potencial de crecimiento y la transformación. Es un viaje que vale la pena porqué nos lleva a una vida más significativa y enriquecedora.
22- Reflexionar sobre la importancia de encontrar un propósito, especialmente en las circunstancias más difíciles, nos muestra que incluso en los momentos más desafiantes podemos descubrir un significado profundo y duradero. Éste objetivo no sólo nos respalda, sinó que también nos permite prosperar y contribuir positivamente al mundo que nos rodea.
23- Ejercicios de llamado a la acción y establecimiento de propósitos. Definir el propósito de su vida puede ser uno de los viajes más transformadores que usted pueda emprender. No se trata sólo de encontrar una carrera o fijarse metas, se trata de descubrir qué hace que tú corazón lata más rápido y cuál crees que es tú razón de ser.
24- Defina y aclare su objetivo.
Piensa profundamente en tus emociones.
Empiece por pensar profundamente. Toma un cuaderno y anota las respuestas a las siguientes preguntas:
¿Qué actividades haces que hacen que el tiempo parezca que pasa volando?
¿Qué tipo de tareas o proyectos siempre has tenido ganas de hacer, incluso cuando no hay una recompensa económica?
¿Qué hacías cuando eras niño que todavía te traen recuerdos de felicidad y satisfacción?
Éstos conocimientos iniciales te pueden ayudar a descubrir algunas características que pueden haberse olvidado o pasado por alto.
25- Determinar los valores fundamentales. Los valores son los principios que guían tu vida y tus decisiones. Identificar éstos valores es esencial para alinear tu propósito con tu verdadera esencia. Haz el siguiente ejercicio:
Enumerar cinco valores que sean los más importantes para usted, como honestidad, compasión, vocación, justicia, ecuanimidad, etc.).
Para cada valor, escribe un párrafo sobre por qué es importante para ti y cómo se manifiesta en tu vida.
Comprender tus valores te ayudará a crear una base sólida para establecer tu propósito.
26- Busca la intersección entre talentos y pasiones.
Nuestro propósito a menudo reside en la intersección entre lo que amamos hacer y aquello en lo que somos buenos. Haga una lista de sus habilidades y talentos y luego otra lista de sus intereses. Y observa dónde se cruzan éstas listas.
¿Cuáles son tus habilidades más fuertes?
¿En qué áreas recibe elogios o reconocimiento?
¿Cómo puedes utilizar éstos talentos en los campos que amas?
Éste cruce puede ser un fuerte indicador de dónde se encuentra tu objetivo.
27- Visión a largo plazo.
Imagina la vida que te gustaría tener dentro de un futuro.. Utiliza la visualización guiada o simplemente escribe tú visión de futuro.. y Pregúntate:
¿A qué te dedicas?
¿Quién está a tu alrededor?
¿Cómo te sientes cuando te despiertas cada mañana?
¿Qué impacto estás teniendo en el mundo? ¿Lo vives?
Visualizar puede ayudar a aclarar lo que realmente quieres lograr y la ruta de vida que quieres tener.
28- Ahora, conéctate con tú espiritualidad.
Para muchos, la espiritualidad es un componente esencial para descubrir un propósito transformador. Tómate un tiempo para reflexionar, orar o leer textos sagrados para encontrar orientación e inspiración. Pregúntate:
¿Cómo afecta mi fe o espiritualidad en mis decisiones y acciones?
¿Qué enseñanzas espirituales resuenan más dentro en mí?
¿Cómo puedo integrar mi espiritualidad en mi búsqueda del propósito?
Una conexión espiritual efectiva, puede brindarle una perspectiva más amplia con una mayor profundidad para definir su propósito.
29- Las pruebas de personalidad y evaluaciones del propósito.
Considere la posibilidad de utilizar las pruebas de personalidad y evaluaciones de objetivos que puedan proporcionar una información valiosa. Es imprescindible saber utilizar las herramientas espirituales que te pueden ayudar y aclarar tus puntos fuertes en áreas interesantes. Aunque éstas pruebas no vayan a proporcionar respuestas definitivas, pueden ser puntos de partida útiles.
30- Solicite comentarios de las personas cercanas. A veces, quienes nos conocen bien pueden ver aspectos de nosotros mismos que nosotros no notamos a simple vista. Pidamos a familiares y colegas que nos den su opinión sobre lo que consideran sus mayores fortalezas y pasiones. Pregunte:
¿Qué crees que hago bien?
¿En qué situaciones me encontraste más feliz y más comprometido/a?
¿Cómo crees que puedo marcar una diferencia significativa en el mundo?
La retroalimentación puede proporcionar nuevas perspectivas y validar las propias ideas. No se trata de engordar el ego, sinó de ser objetivos con el planteamiento que queremos llevar al éxito.
31- Intenta adaptarte.
El establecimiento de objetivos no es un evento único, es un proceso continuo. No tengas miedo de avanzar y experimentar en el camino y hacer ajustes que con el tiempo serán bendiciones.
32- Voluntariado para diferentes causas o proyectos.
Adopte nuevos retos o cursos de estudio que le interesen.
Fíjate pequeñas metas para empezar basadas en tus pensamientos y evalúa cómo te sientes cuando las logras.
Permite ser flexible y cambiar para adaptar bien el objetivo a medida que va creciendo y se desarrolla.
33- El establecimiento de objetivos es un viaje profundamente personal que requiere de la introspección, experimentación y paciencia. Al dedicar tiempo y esfuerzo a comprender los valores, talentos y visión a largo plazo, podrás descubrir un propósito que te brindará verdadera felicidad y satisfacción. Recuerda que éste es un proceso continuo y dinámico, donde cada paso te acerca a vivir una vida auténtica y significativa.
34- Haz el ejercicio de escribir sobre cuál crees que es el propósito de tu vida y cómo puedes empezar a vivirlo plenamente y/a diario.
Éste ejercicio es una oportunidad para la reflexión y la planificación práctica, permitiéndo traducir los pensamientos sobre el propósito de la vida en las acciones diarias concretas. Tómate un momento de tranquilidad, toma un cuaderno o abre un documento digital y sigue los pasos para explorar y aclarar el propósito de tu vida.
35- Concentración inicial.
Empiece por pensar en las preguntas que exploramos anteriormente: sus pasiones, talentos, valores y visión para el futuro. Dedica unos minutos a pensar en las respuestas que yá has escrito y permítete sentir la profundidad y la importancia de éstos descubrimientos.
Escribe sobre tu propósito de vida.
Escribe uno o dos párrafos sobre la meta en la que crees que es más positiva para tú vida. Pero tienes que ser específico/a -y- honesto/a.. Considerar incluir lo siguiente:
¿Cómo se manifiestan tus talentos en tu objetivo?
Tus valores: ¿Cómo se alinean tus valores fundamentales con el propósito espiritual?
Tu impacto en el mundo.. ¿Qué diferencia quieres o puedes marcar?
Por ejemplo: "Mi propósito en la vida es utilizar la enseñanza y mi talento vocacional para comunicar conceptos complejos de manera sencilla para inspirar y educar a los jóvenes de las comunidades marginadas o que necesitan de éstos alimentos espirituales. Creo que cada niño y joven merece una educación de calidad y quiero dedicarle un esfuerzo para crear oportunidades y procesos de aprendizaje que promuevan los valores espirituales, igualdad y el empoderamiento."
36- Identificar pasos concretos.
Ahora, piensa en formas prácticas de empezar a vivir con ese propósito todos los días. Haz una lista de las tareas específicas que puedes incorporar a tu rutina diaria para no derrochar el tiempo valioso. Aquí tienes algunos ejemplos para inspirarte:
A/ Educación y capacitación. Reservar dos horas a la semana para ser voluntario en alguna actividad de la Tariqa o Zawiya para la educación infantil.
B/ Autoeducación: lectura de libros, artículos educativos del blog, participar en cursos que hagan profundizar en los conocimientos, etc. Estudiar.
C/ Conéctese con otros hermanos y hermanas para intercambiar ideas y formar círculos de estudio y superación, hacer ejercicios espirituales, dhikr, reuniones de conocimiento, etc.
D/ Los pequeños gestos diarios. Incorporar actos de bondad y apoyo en tu vida diaria, como ayudar a un estudiante o ser mentor de un estudiante. Vuestra enseñanza es también una caridad para los demás. Y Allah ta'ala recompensa esas intenciones.
37- Planifica tu tarea diaria.
Escribe un plan de acción semanal que incluya al menos una actividad diaria relacionada con tu objetivo. Sea realista y comience con cambios pequeños y sostenibles. Por ejemplo:
Lunes: Encuentra textos sobre educación inclusiva.
Martes: Pase una hora como voluntario en la escuela.
Miércoles: Leer dos artículos del blog.
Jueves: participar con los hermanos y hermanas en un grupo-foro online sobre temas educativos, Islam, Comunidad, mejoras, proyectos viables, etc.
Viernes: Asistir al servicio del Jutba. Estudio de dos artículos del blog y extraer el aprendizaje que se reseña en los mismos. Por la tarde hacer en Comunidad el dhikr y las plegarias voluntarias.
Sábado: Repaso de realización de la actividad prevista con el grupo de niños o jóvenes para la próxima semana.
Domingo: Piensa en hacer la contemplación durante una hora y media. Ajustar el plan de estudio anterior según sea necesario.
38- Reflexiones y ajustes semanales.
Al final de cada semana, tómate un tiempo para reflexionar sobre lo que funcionó bien y lo que podría modificarse para mejorar. Escribe tus pensamientos en tu cuaderno o documento digital. Pregúntate:
¿Qué se ha logrado ésta semana que se alinee con el objetivo? ¿Qué desafíos se han enfrentado y cómo se han podido superar?
<Sukram por tu transformación espiritual.>
39- La caridad generosa (en cualquier aspecto) dice mucho de la persona que está en el camino de retorno.
¿Has pensado en el motivo de ésto? -sabiendo que cada uno de nosotros se esfuerza por agradar a Allah y ser generoso con la familia, con los hermanos y hermanas, con amigos, etc. Sin obtener una medalla o un título nobiliario por ello. Aunque el buen trabajo trae recompensa, y el orgullo debe permanecer en mínimos para no estropear la caridad ni hacer nada que agrande al ego.
40- Estamos entre los que vienen a servir, y no a ser servidos.. para preservar las razones íntegras y que los demás se vuelvan más ricos espitualmente y se atrevan a desarrollar esa riqueza con otros, porqué son el sujeto de una parte de la condición del servicio dentro de ésta gran familia Espiritual. Por supuesto, que nosotros también llevamos nuestra recompensa y favor de Allah Todopoderoso desde la humildad característica, pero no necesitamos aplausos para continuar con esa herencia que nos han dejado.
<No conocemos al viajero por su nombre, pero lo conocemos por su trabajo en la promoción y el establecimiento de la Espiritualidad. Vemos sus obras y nos maravillamos con ellas. Alhamdulillah.>
Epílogo.
Algunas personas tienen mucha escasez y una completa ignorancia, hasta el punto de que están tan preocupados en sus concupiscencias, pareciendo falsos a los ojos de la gente común y de los ignorantes que solamente observan en ellos al señor de la cartera llena, pero tienen el corazón con un vacío intenso. Existen muchas historias de los saqueadores y de los avariciosos y/a qué fin les ha llevado ésta vida y lo que pasarán en la venidera, en donde no tendrán abogados suficientes ni tampoco las suficientes pruebas para inclinar la balanza a su favor, según la ley de la justa Compensación, y qué desgraciadamente para ellos, la Justicia siempre estará al lado del Creador. Astagfirullah.
Assalamo Aleikum.
